NFRC

05/14/2025

¿Cómo podemos ayudar a nuestros adolescentes con su salud mental y emocional?

Ser adolescente no es fácil… y ser padre de uno, ¡tampoco! En medio de tantos cambios, presiones y emociones, nuestros hijos necesitan saber que no están solos. Aquí algunas formas sencillas pero poderosas de acompañarlos:

1. Escúchalos sin juzgar.
A veces no quieren consejos, solo que alguien los escuche. Escuchar con el corazón abierto crea confianza.

2. Normaliza hablar de emociones.
Frases como: “Está bien sentirse así” o “Yo también me he sentido así” pueden abrir puertas.

3. Observa cambios.
Si notas que se aíslan, duermen demasiado o están más irritables de lo usual, puede ser una señal de alerta.

4. Fomenta hábitos saludables.
Dormir bien, comer balanceado y moverse todos los días ayuda al estado de ánimo.

5. Comparte recursos.
En NC, hay apoyo gratuito y confidencial para ellos:
Línea directa 24/7: 1-800-273-TALK (8255)

6. Invítalos a usar herramientas útiles.
Apps como Calm, Headspace y Youper pueden ayudarles a relajarse y entender mejor sus emociones.

7. Sé su refugio, no su juez.
Recuerda: el amor, la presencia y la paciencia son los mejores regalos que podemos darles.

Nuestros adolescentes no necesitan padres perfectos, solo padres presentes.

05/14/2025

Last Call for the SAT & ACT!
Summer is the final chance to take the SAT/ACT if you’re in 11th or 12th grade.
Register here:
SAT: www.collegeboard.org
ACT: www.act.org
Don’t wait until the last minute!

05/08/2025

¡Oportunidad para nuestros jóvenes!
Internship pagadas en NASA 2025

¡Esta podría ser una experiencia única para ellos!

La NASA está ofreciendo internship pagadas en el año 2025 para estudiantes de diferentes niveles académicos. Los jóvenes podrán trabajar en proyectos reales, guiados por científicos, ingenieros y profesionales de la NASA.

¿Quién puede aplicar?
• Estudiantes de secundaria (desde los 16 años), universidad o posgrado.
• Ciudadanos estadounidenses.
• GPA mínimo de 3.0.
• Inscritos al menos medio tiempo en una institución educativa acreditada.

¿Qué tipo de internship hay?
• OSTEM Internships: Para todos los niveles.
• Pathways Program: Puede llevar a empleo permanente en NASA.
• Fellowships: Enfocados en investigación (nivel posgrado).

¿Qué ofrecen?
• Pago por hora o estipendios según nivel educativo y programa (desde $15 hasta más de $25 por hora).
• Algunos internships cubren gastos de vivienda y traslado.
• Mentoría profesional y experiencia práctica.
• Oportunidades en persona o virtuales.

Fechas clave para aplicar:
• Otoño 2025: Hasta el 16 de mayo de 2025.
• Primavera 2026: Hasta el 12 de septiembre de 2025.
• Verano 2026: Hasta el 27 de febrero de 2026.

¿Dónde aplicar?
Visita el sitio oficial:

NASA’s internship programs provide training, mentoring, and career development opportunities while working with the best science, engineering, financial, information technology and business minds in the world.

05/06/2025

Do You Need a Laptop for College? Application Window: April 28th – May 11th

12/29/2024

Our bodies are constantly communicating with us, offering gentle reminders when something is out of balance. A headache may be a quiet plea for rest, a twinge of discomfort a signal to slow down, or persistent fatigue a reminder to reevaluate our lifestyle. These whispers are not inconveniences but invitations to care for ourselves.

When we ignore these subtle messages, they often grow louder until they manifest as illness, pain, or burnout—our body’s way of demanding the attention it was asking for all along. By tuning in to these early signals, we can nurture a relationship with our well-being that is proactive rather than reactive.

Listening to your body is an act of self-respect and self-love. It’s about acknowledging that you are worthy of care before crisis strikes. The wisdom of this reflection teaches us to honor our health as a daily practice, ensuring that whispers never need to become screams. 😉

09/29/2024

Do you need a new or replacement Social Security card? Find out if you can complete your request without having to visit our office:

Request a replacement if your Social Security card was lost, stolen, or damaged.

09/29/2024

Help Us Gather Disaster Relief Supplies for Our Neighbors

The National Financial Resource Center, a nonprofit organization located in Pineville, is collecting supplies for disaster relief to assist our neighbors in need. There are many essential items required, and we can make a difference together!

We are seeking donations of the following items:
- Bottled water
- Flushable or any wipes
- Contractor trash bags
- Batteries
- Granola bars
- Grab-and-go snacks
- Any other supplies you think might be helpful

Donations can be dropped off at our office located at 589 N Polk St, Pineville, from 10 AM to 2 PM and 4 PM to 6 PM. We will be driving to deliver these supplies every weekend until the need is met.

Please let us know if you plan to drop off donations by texting 704-390-3889. Your support means a lot to those in need.

Thank you for your generosity!

Best regards,
Betty Alvarado
President
National Financial Resource Center
NFRC

03/31/2024

La Academia de Adolescentes del FBI Charlotte 2024 dará la bienvenida a estudiantes de secundaria (de segundo, tercero y cuarto año) de entre 15 y 18 años a un programa de tres días este verano, comenzando el miércoles 17 de julio y terminando el viernes 19 de julio, de 9:00 a.m. a 3:30 p.m. cada día. Todas las sesiones se llevarán a cabo en la sede del FBI en Charlotte.

Los estudiantes aprenderán sobre los Equipos SWAT, la recolección de evidencia y las investigaciones, entre otras actividades divertidas; y tendrán la oportunidad de interactuar con agentes del FBI y personal profesional todos los días.

Si tienes un adolescente o conoces a alguien que pueda estar interesado, por favor comparte esta información.

Avísenme quiénes estén interesados para enviarles información sobre cómo aplicar.😉

03/08/2024

Happy International Women's Day!🥰

03/01/2024

🎨 Join us for the opening evening of Floreciente, a captivating art show exploring the theme of Conflict, on March 1st, 2024, at 6:00pm at the OBRA Gallery inside the VAPA Center. 🎭

In life, we encounter various types of conflicts - from the battles we face within ourselves to the challenges we navigate in our relationships and the wider world. Floreciente delves into these complex dynamics, inviting you to reflect and engage with the theme of conflict.

The show will continue to enchant and inspire throughout the month of March. 🌺🎭🌍
゚viralシ

02/17/2024

We are investing nearly $1 billion in our branches, which includes opening more than 100 new locations and renovating more than 1,200 existing locations through 2028. Learn more: https://pnc.co/495BzIR