15/07/2022
Повноцінний нічний сон — один з головних чинників здоров'я, краси та гарного самопочуття. Під час нічного сну ми дихаємо набагато глибше, ніж удень, тому повітря в спальні має бути чисте, вологе і прохолодне. Ці параметри є важливою умовою глибокого і якісного сну. Найпростіший спосіб зробити повітря в спальні чистішим — завести кімнатні рослини. Вони насичують повітря киснем, очищають і вбивають шкідливі бактерії (у складі повітря квартир