27/08/2026
Chiar dacă nu există o rețetă prin care să poți preveni complet cancerul, sunt decizii pe care le poți lua zilnic pentru un stil de viață mai sănătos. Iar fiecare dintre ele contribuie la evitarea unei afecțiuni cu un impact major.
✅ Adoptă o alimentație echilibrată, bogată în legume și fructe, dar săracă în alimente procesate, care să te ajute să stai departe de obezitate
✅ Fă mișcare regulat, chiar și o plimbare zilnică ajută
✅ Evită alcoolul și tutunul
✅ Protejează-te de radiațiile UV pe tot parcursul anului
✅ Gestionează stresul și încearcă să ai un somn suficient și de calitate
✅ Vaccinează-te pentru a preveni afecțiuni care declanșează anumite tipuri de cancer, precum cel hepatic sau de col uterin
✅ Fă-ți screeninguri periodice, în funcție de predispozițiile tale și de vârstă
Asirom te susține cu testul ADN DNA ERA Complex care îți oferă detalii prețioase despre predispozițiile tale genetice. Testul are scop informativ și preventiv – nu oferă diagnostic medical, dar îți arată tendințele genetice și te inspiră să adopti alegeri mai sănătoase prin informații personalizate despre corpul tău și despre modul în care genele tale pot influența sănătatea, nutriția sau starea de bine. Îl primești gratuit dacă închei o asigurare de viață cu o primă lunară de minimum 335 lei.
Alături de Asociația Gabrielle, credem în puterea prevenției, dar și în ajutorul pe care este important să îl ai în momentele dificile. Sprijinul unei comunități întregi de pacienți și specialiști, precum și protecția oferită de o asigurare pot face diferența.
