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Criamos respostas à (sua) medida para percursos de emprego, criação do próprio emprego e gestão de pequenos negócios | Formação | Bolsa de Emprego

A Agência Local em Prol do Emprego desenvolve um trabalho gratuito e de proximidade com empresas, desempregados, jovens à procura do primeiro emprego e empreendedores, trabalhando as temáticas da empregabilidade, formação, criação do próprio negócio e empreendedorismo social. Criada em 2006 e privilegiando uma rede de parcerias, a ALPE é uma ação do Projeto Direitos & Desafios, promovido pela Câmara Municipal de Santa Maria da Feira e coordenado pela Casa dos Choupos – Cooperativa Multissectorial de Solidariedade Social, CRL. PARCEIROS:
Centro de Emprego e Formação Profissional entre o Douro e Vouga
Academia de Design e Calçado
Centro Tecnológico do Calçado
CINCORK - Centro de Formação Profissional da Industria da Cortiça
Gabinete de Desenvolvimento Económico e Empresarial do Município de Santa Maria da Feira
Associação Nacional de Direito ao Crédito,
ISPAB – Instituto Superior Paços de Brandão
ISVOUGA - Instituto Superior de Entre o Douro e Vouga
AEP- Associação Empresarial de Portugal
ADRITEM - Associação de Desenvolvimento Rural Integrado das Terras de Santa Maria

02/11/2026

Como gastar menos no supermercado e continuar a fazer refeições equilibradas?

Antes de sair, veja o que tem no armário e no congelador. Faça uma lista baseada em refeições nutritivas. Produtos da época, leguminosas, ovos, sopa e aproveitamento de sobras podem ajudar a equilibrar as refeições e o orçamento.

Uma refeição mais barata não tem de ser menos nutritiva.

Tenha cuidado com as promoções. Comprar três embalagens só compensa se as usar dentro da validade e se couber no seu orçamento.

A dica de hoje é: poupar no supermercado começa por saber o que tem na dispensa, o que realmente precisa e ter cuidado com as promoções.

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01/11/2026

Já está online a plataforma www.empregolocal.com para consulta de oportunidades de emprego.

Todas as ofertas reunidas num só lugar para quê?

Para evitar saltar de site em site, consultar anúncios em várias páginas ou esquecer aquela proposta que até parecia interessante.

Aqui encontra ofertas em diferentes áreas de atividade num único espaço, simples e acessível.

Registe-se gratuitamente na plataforma como candidato/a e terá acesso imediato a todas as ofertas adequadas ao seu perfil.

O próximo trabalho pode estar mais perto do que imagina!

30/10/2026

🚀 EVOLUI’26 | Capacitar para Empregar!

58 pessoas à procura de oportunidades profissionais
12 empresas

Procurar emprego é também sair de casa e ir à procura de oportunidades. Este bootcamp teve como função valorizar os participantes e permitir o encontro cara a cara com empresas que procuram trabalhadores.

Se é o seu caso, esteja atento às próximas edições. A ALPE é especialista há mais de quinze anos no mapeamento de oportunidades de emprego.

Durante a manhã de ontem os participantes tiveram oportunidade de conhecer:

🔹 Medidas de Apoio ao Emprego, com Célia Domingos e Anabela Martins, do Instituto do Emprego e Formação Profissional de Entre Douro e Vouga;

🔹 As empresas presentes: Adecco Recursos Humanos, Target by Serlima, McDonald’s Santa Maria da Feira, Clinifeira, Associação Pôr do Sol - Centro Social, Cultural e Desportivo de Mosteirô, Grande Sábio, Clan, DomusVi, Duoligna, Amorim Cork, CEI – Companhia de Equipamentos Industriais e A Mutualidade de Santa Maria;

🔹 Competências mais valorizadas no mercado de trabalho, com Priscila Lopo, da Adecco Portugal;

🔹 Storytelling: "Pitch Emprego" com Daniela Soares, sobre a importância de comunicar competências de forma clara, autêntica e confiante.

🤝 O bootcamp terminou com entrevistas entre candidatos a emprego e as empresas.

O Evolui’26 foi organizado pelo Gabinete de Inserção Profissional da Câmara Municipal de Santa Maria da Feira, em parceria com o IEFP e a ALPE.

30/10/2026

Já sentiu que as despesas anuais parecem chegar como despesas inesperadas?
Na verdade sabemos bem que vão chegar.

O que lhe propomos é que faça o seguinte exercício: aponte a lista das despesas que aparecem uma ou duas vezes por ano - seguros, imposto do carro, material escolar, revisões, consultas, prendas, quotas ou subscrições de aplicações online. Some os valores e divida por 12.

Comece já hoje a pôr de lado o valor de, pelo menos, uma ou duas despesas anuais.

A dica de hoje é simples: tente meter de lado algum dinheiro, mesmo que não consiga na totalidade da despesa. Acredite que vai ajudar na altura de pagar!

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28/10/2026

💶 Quando o rendimento diminui, as contas não diminuem por simpatia e a resposta não pode ser simplesmente «gastar menos». É preciso olhar para cada situação com cuidado, reconhecer os limites e encontrar soluções possíveis.

Foi a partir desta realidade que decorreu, hoje de manhã, na Junta de Freguesia de Fiães, uma sessão de Informação à Medida, dedicada à Gestão das Finanças Pessoais em períodos de menor rendimento.

Dinamizada por Luís Magalhães, técnico de empreendedorismo da ALPE, a oficina trouxe para a conversa questões muito concretas do dia a dia.

A importância de registar as despesas para distinguir o que é essencial daquilo que pode ser ajustado, decisões de consumo, comparação de preços, riscos do crédito e estratégias para criar um fundo de emergência, mesmo quando a margem de poupança é reduzida.

💚 Literacia financeira também é cuidado. É ter acesso a informação, ferramentas e apoio para fazer escolhas mais conscientes, mesmo nos momentos em que o dinheiro parece ter muitos destinos e pouca vontade de chegar ao fim do mês 😉

As técnicas e os técnicos da ALPE podem aconselhar na gestão do seu orçamento familiar.
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28/10/2026

O Ateliê de Costura e Manualidades Têxteis no MACUR, em Rio Meão, vai acontecer todas quintas feiras das 17h00 às 19h00.

Entre tecidos, linhas, fios e agulhas, Tita Gafanha Maltez dinamiza um espaço para aprender, experimentar, trocar saberes e descobrir o prazer de criar com as próprias mãos.

✂️ E as inscrições já estão abertas em https://www.casadoschoupos.com/agenda/inscricoes-atividades

Se sempre teve vontade de aprender a costurar, explorar novas técnicas ou simplesmente reservar um tempo para si, esta pode ser a oportunidade que faltava.

📍 MACUR, Rio Meão | Rua das Escolas, 8 e 10

🕕 17h00 às 19h00

Mais informações:
📞 256 372 076 | 913 028 299
📧 [email protected]

Este ateliê de costura é uma atividade do Espaço Local de ProximIdades, promovido pela Casa dos Choupos, através da ALPE, em parceria com o Município de Santa Maria da Feira.

27/10/2026

LABORATÓRIOS DE MARKETING ALPE 2026
Menos teoria. Mais ação. Mais negócio.

Consulta a agenda da casa dos choupos e inscreve-te (gratuito)

OUTUBRO | 🧪 LABORATÓRIO - MOSTRAR
O teu negócio percebe-se?
29 de outubro de 2026
10h00–12h30 | 14h00–16h30
Clarifica a forma como apresentas o teu negócio, aquilo que te diferencia e a mensagem que queres transmitir.

NOVEMBRO | 🧪 LABORATÓRIO - APARECER
A tua presença digital trabalha por ti?
26 de novembro de 2026
10h00–12h30 | 14h00–16h30
Redes sociais, Google, site, landing pages e outros pontos de contacto: estás nos sítios certos e estás a comunicar da melhor forma?

DEZEMBRO | 🧪 LABORATÓRIO - CRIAR
Conteúdo com intenção
17 de dezembro de 2026
10h00–12h30 | 14h00–16h30
Chega de publicar só porque “é preciso publicar”.

Aqui não vens apenas ouvir falar de marketing.
Vens trabalhar no teu negócio.

27/10/2026

Já lhe aconteceu receber o salário e, poucos dias depois, pensar: “mas para onde foi o dinheiro?”

Durante sete dias, experimente registar tudo o que paga. Pode usar um caderno, as notas do telemóvel ou a aplicação do banco. Agrupe os gastos em contas obrigatórias, despesas do dia a dia e gastos que poderiam ser adiados.
O objetivo não é julgar. É observar.

A dica de hoje é simples: antes de cortar despesas, saiba primeiro para onde está a ir o seu dinheiro.

🎯 Com Conta e Medida (CCM)

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27/10/2026

Como poupar quando "já não podemos cortar em mais nada"? Será mesmo assim ou existe alguma alternativa?

Estas e outras questões estão em destaque na rubrica Com Conta e Medida, um programa de literacia financeira promovido pela Casa dos Choupos na .0fm

📻 De segunda a sexta-feira, às 8h30 e às 13h30

Se tem alguma dúvida, pode contactar-nos que responderemos de imediato.

📩 [email protected]
ou por mensagem privada por facebook

.0fm

24/10/2026

Partilhamos o "Falar (sobre)tudo na rádio" com Adélia Antunes, economista e coordenadora do programa "Com Conta e Medida", e Joana Mimoso, psicóloga.
Para mais informações sobre este programa consulte o site da Casa Dos Choupos

Endereço

R. Moinho Das Campainhas 1
Santa Maria Da Feira
4520-240

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 17:00
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Sexta-feira	09:00 - 17:00

Telefone

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Website

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