LH.teampme

31/07/2020

电子钱包RM50津贴比一比。😉

加入我们的脸书以获得第一手廉价航空消息 每个平台都可以领取RM50的ePenjana电子钱包津贴，问题来了，需要选择哪一个呢？每个平台都推出不同的礼券给用户，大家可以查看这些资料以作决定。 在还没开始兑换前，记得先把eWal...

26/07/2020

随著新冠肺炎确诊人数有上升趋势，而民众对防疫标准作业程序却似乎逐渐松懈，槟岛东北县警区将于周六及周日（7月25日及26日）在槟岛各地区展开突击检查，一旦发现违反...

19/07/2020

线上讲堂 FB Live -
Dr. Kok Lai Soon (Gleneagles Hospital)

"基孔肯雅热是由基孔肯雅病毒（CHIKV）引起，经伊蚊传播，以发热、皮疹及关节疼痛为主要特征的急性传染病。"

2020年7月20日晚上8.00pm，鼎诚企业讲堂诚邀槟城鹰阁医院的Dr. Kok Lai Soon 主讲其中急性传染病之一--基孔肯雅热，预防新冠肺炎的同时，别忘了其它传染病的存在~

这场线上讲座将由鼎诚完全赞助，以回馈长期支持我们的客户与朋友们。

如果你或者你身边的人有任何这方面的问题，有兴趣或者感到好奇，欢迎来参加以及提出你们的问题。

Pls PM me for the free registration.
谢谢😊

29/06/2020

线上讲堂 - Mr. Lucas Lim Yang Xian
(Dietitian90 Consultancy 合伙人 - 营养师)

健康生活要三多三少，
多动少油，
多水少盐，
多果少糖~
偏偏现代人都爱反其道而行，导致疾病们沾沾自喜，脂肪们安居乐业，懒癌夜夜笙歌~
也不怪现代人不懂健康过生活，只是重口味的食物太好吃，平时工作太忙碌🤷🏻‍♀️

2020年6月29日7.45pm，鼎诚企业讲堂诚邀营养师Lucas Lim Yang Xian主讲，让您在好吃的食物里吃出健康，在忙碌的工作中也能健步如飞，谈笑风生~

Pls PM me for the free registration.

27/06/2020

最近槟城发生了不少黑斑蚊和基孔肯雅热(Chikungunya) 事件。周围有一些朋友不幸遇上了，所以来帮大家科补一下。

槟城 6月7日 - 6月13日
-Dengue 23宗
-Chikungunya 212宗

槟城 6月14日 - 6月20日
-Dengue 31宗
-Chikungunya 297宗

这两种病都是通过蚊子传播的。

卫生部建议：
- 确保我们家里和周围环境的卫生
- 允许执法人员到家里来喷驱蚊雾
- 户外活动时尽量穿长袖，长裤 和使用防蚊液
- 有头痛、呕吐、身体疼痛、皮疹或没胃口需要立刻到附近的诊所或医院治疗

资料来源：New Straits Times
https://www.nst.com.my/news/nation/2020/06/603752/dengue-chikungunya-cases-penang-upward-trend

维基百科

基孔肯雅热（Chikungunya），症状包括发烧及关节痛，一般于感染病原体后二至十二天内会出现症状。其他症状可能包括头痛、肌肉痛、关节肿胀及红疹。大部分人的病情在一周后会好转，偶尔关节疼痛会持续到几个月。此病的致死率约为千分之一，非常年幼、年长或是有其他健康问题的人有引发其他严重疾病的风险。

基孔肯雅热毒会透过二种蚊子传播：分别是白线斑蚊及埃及斑蚊，它们主要是在白天出没寻找猎物叮咬。但其症状有可能会和骨痛热症及兹卡热混淆。一般认为大部分患者经历一次基孔肯雅热毒感染后就会免疫。

预防此病的最佳方式是蚊虫防制（英语：mosquito control），并且避免在流行基孔肯雅热的地区被蚊子叮咬。减少蚊子接触水的可能性，并且使用防蚊液或是蚊帐对于防叮可能会有帮助。到2016年为止，没有基孔肯雅热的疫苗及特别的治疗方式。建议的治疗方式包括休息、补充流体、以及用药物来改善发烧及关节痛的情形。

2006年4月1日，马来西亚卫生部证实，霹雳州一个渔村双礼佛新村，基孔肯雅热已迅速传开，高达300人受感染，随后扩散至周边地区。

至2005年9月5日为止，全国共发现1703宗病例，其中以柔佛、马六甲、霹雳、槟城、砂拉越五个州的疫情最为严重。

27/06/2020

20/06/2020

Happy Fathers Day to all the Fathers🥰

Fathers give us the greatest gift of life: a future. Thank you dad, for giving me “full coverage” throughout my life so I can make my dreams come true. Happy Father’s Day, I owe it all to you! ❤️

15/06/2020

线上讲堂 - Ms. Chelsea Peh Mei Fung
(Loh Guan Lye Specialist Centre - 临床心理治疗师，辅导师及受认证自闭症专家)

现实生活很残酷，
常常让人无力去反抗？
说什么知足常乐，
怕什么乐极生悲。
不想去冒险，
却想及时行乐，
一面临变化挑战就灰头土面？

2020年6月15日7.45pm，鼎诚企业讲堂诚邀LOH GUAN LYE SPECIALIST CENTRE 的Ms. Chelsea Peh Mei Fung主讲，如何与生活上的挑战共处，别让生活把自己折腾得不成样子，而是要把自己的生活折腾成自己想要的模样~

Pls PM me for the free registration.

谢谢 😊

12/06/2020

10/06/2020

到底需要多少钱才能够退休❓
按照雇员公积金(EPF) 所设定的基本储蓄金额
在年满55岁时
公积金最基本的储蓄金额需要RM240,000
才足在退休后的20年
每个月平均可以使用RM1,000

很多人误以为退休基金只需靠公积金的储蓄
但一般上，
退休后的生活费用大约是退休前工资的70%

如果考虑到每年的通货膨胀
就算满足以下雇员公积金所设下的最低储蓄金额
单靠公积金的积蓄未必能够维持退休后的生活

所以呢
储蓄退休基金
不能单单只靠公积金所设下的最低储蓄金额
大家依然需要尽早另外拨出一部分的工资
作为自己的退休基金用途
也不只是在退休前的10年，20年
才开始的为退休做储蓄

因为越早为未来做准备
将来需要担心的事情越少，生活压力越小
提早规划理想人生
别让以后的自己，痛恨当初的你💪🏁

关于退休基金上的储蓄或者投资项目，还是有什么问题或不懂的地方，欢迎来询问。

资料来源:https://www.kwsp.gov.my/en/-/epf-sets-new-target-of-rm240-000-for-basic-savings
照片来源:Canace Tan