Dechaux Vincent

05/06/2026

23/05/2026

✨ Avancer à son rythme, sans culpabiliser !

👉 Pendant longtemps, on nous a appris qu’il fallait courir. Faire toujours plus. Être partout. Réussir vite.

🌱 Et puis un jour, on comprend que la vraie réussite, c’est peut-être simplement d’être alignée avec sa vie, son énergie et ses valeurs.

📆 Mon organisation du vendredi reflète exactement cette vision de la prévention santé et du bien-être global.

☕ Ce matin, petit-déjeuner business au Cercle Business du Triangle, parce qu’entreprendre, développer son réseau et démocratiser les accompagnements en bien-être et santé fait aussi partie de ma mission.

👵 Ensuite, accompagnement collectif VITALITÉ SÉNIORS à la Résidence Autonomie Ambroise Croizat à Saint-Dizier. Des séances pensées pour préserver la mobilité, l’équilibre, la stabilité et le lien social grâce au yoga sur chaise, à la respiration et à la relaxation.

🌸 Cet après-midi, séances individuelles au cabinet. Un temps d’écoute et d’accompagnement personnalisé pour aider chacun à mieux gérer :
✅ le stress
✅ les émotions
✅ la fatigue mentale
✅ les tensions physiques
✅ les périodes de transition de vie
Avec la sophrologie, la respiration consciente, la relaxation du corps et la préparation mentale, chacun avance à son propre rythme.

🦚 Et ce soir, lancement du cercle de femmes Les Rayonnantes. Un espace profondément humain où les femmes peuvent déposer, respirer, partager et se reconnecter à elles-mêmes dans la bienveillance et la sororité.

Aujourd’hui, je réalise à quel point structurer mes journées de cette façon me permet d’être pleinement alignée :
🌸 dans ma posture de sophrologue
🌸 dans mon rôle de consultante bien-être et prévention santé
🌸 comme femme
🌸 comme entrepreneure
🌸 comme maman

Parce qu’accompagner les autres commence aussi par respecter son propre rythme et son propre équilibre 💖

Et vous, prenez-vous réellement le temps d’écouter vos besoins ? 🌿

👩🏻 Contactez-moi au 0769547991

🌈 Positivez et rayonnez au quotidien !

21/05/2026

🌱 Le rôle du parrain au Cercle Business du Triangle : bien plus qu’un accompagnement !

Dans notre association, chaque nouvel adhérent arrive avec son énergie, ses ambitions et parfois aussi ses interrogations.
C’est là qu’intervient le parrain ou la marraine !
Pas comme une formalité, mais comme un véritable pilier humain.

🤝 Un rôle clé, basé sur la confiance
Être parrain, c’est être choisi pour incarner nos valeurs : bienveillance, entraide, engagement et professionnalisme.
C’est créer un lien authentique, bien au-delà d’un simple rôle organisationnel.

🧭 Une mission essentielle : accompagner et transmettre
Le parrain guide son filleul dans ses premiers pas :
✅ Il partage les codes et l’esprit du groupe
✅ Il facilite l’intégration lors des premières réunions
✅ Il prend le temps d’expliquer, rassurer et répondre aux questions
✅ Il assure un suivi régulier pour encourager et valoriser les progrès

💡 Un impact direct sur la dynamique du Cercle
Un bon parrainage, c’est :
✔️ Une intégration plus rapide
✔️ Une meilleure implication
✔️ Une cohésion renforcée

✨ Parce qu’au fond, être parrain, ce n’est pas faire à la place de l’autre, c'est marcher à ses côtés et lui montrer le chemin, à l'image d'Elisa Kadem A-Tribu Communication qui accompagne parfaitement Thomas Cottin Nature Concept dans son rôle de marraine !

15/05/2026

💮 NOUVEAUTÉ : Je suis heureuse de vous présenter votre Cercle Les Rayonnantes 🦚

Un espace doux et sécurisant, pensé pour les femmes, pour faire une pause dans le tumulte du quotidien...
Un moment pour souffler, déposer, partager et se reconnecter à soi, sans jugement, avec bienveillance 🌺

Votre programme :
🧘‍♀️ Un temps de méditation pour se recentrer
💬 Un espace de parole en toute liberté
👂 De l’écoute active, du soutien et de l’entraide
🍵 Un moment chaleureux autour d’une tisane

Ici, vous pouvez déposer ce qui est trop lourd, libérer les tensions émotionnelles et mentales, et repartir plus légère, en vous sentant écoutée, soutenue et moins seule 🤍

📍 Espace collectif du cabinet, Avenue du Château, 55500 Stainville
⏳ Durée : 1h30
💶 Tarif : 15€

📅 Deux dates au choix pour lancer ce nouveau cercle, votre nouveau rendez-vous :
✅ Vendredi 22 mai de 20h à 21h30
✅ Samedi 06 juin de 10h à 11h30

Ces deux premières rencontres me permettront ensuite de proposer des rendez-vous plus réguliers, en fonction de vos disponibilités 🙏

🌸 Un temps entre femmes, pour se retrouver, s’exprimer et rayonner ensemble 🦚

📩 Réservation en message privé ou par téléphone au 0769547991

Au plaisir de vous accueillir,
Alexia

🌈 Positivez et rayonnez au quotidien !

12/05/2026

12/05/2026

🛒 Sabrina LIENARD, dirigeante du E.Leclerc Saint Dizier

👩🏼 Femme passionnée et profondément investie dans la vie locale, Sabrina incarne une nouvelle génération de dirigeants engagés. À la tête d’un acteur incontournable de la grande distribution, elle œuvre chaque jour pour proposer des produits de qualité, des prix compétitifs et une expérience client toujours plus performante.

👩🏼‍🏫 Grâce à sa vision et à son dynamisme, le magasin ne cesse d’évoluer : modernisation des espaces, amélioration continue du parcours client, et engagement fort en faveur des producteurs et partenaires locaux 🧀🥖🍎

👉 Sous son impulsion, le centre Leclerc de Saint-Dizier s’affirme comme un pilier économique du territoire : créateur d’emplois, moteur d’innovation et symbole de proximité.
Derrière sa réussite, il y a aussi une équipe. Sabrina sait fédérer autour de valeurs essentielles : engagement, écoute et esprit collectif 💪

🌠 Son professionnalisme et son énergie font d’elle un membre précieux du Cercle Business du Triangle, et une source d’inspiration pour tous les entrepreneurs !