10/03/2026
🌿 Stage de Qi Gong traditionnel – Ba Duan Jin
« Les Huit pièces de Brocart »
L’association Tai Chi Chuan Parempuyre vous invite à découvrir ou approfondir une pratique ancestrale issue de la tradition chinoise.
Les Ba Duan Jin sont une série de huit mouvements lents, souples et harmonieux qui associent respiration, concentration et fluidité du geste.
Comme un brocart précieux, chaque mouvement tisse le souffle, le corps et l’intention afin d’harmoniser la circulation de l’énergie vitale (Qi).
✨ Les bienfaits de la pratique :
* Renforcer l’énergie vitale
* Assouplir et tonifier le corps
* Favoriser l’équilibre et l’enracinement
* Apaiser le mental
*
🧘♀️ Stage ouvert à tous – débutants bienvenus
📅 Samedi 21 mars 2026
🕑 14h – 17h
📍 Grand Dojo – Plaine des Sports Léo Lagrange
Rue Camille Montoya
33290 Parempuyre
💶 Tarif :
10 € pour les adhérents de l’association
15 € pour les non-adhérents