29/05/2026
[NETWORKING/ REWIND] Tortue, Lion ou Renard… Et vous, vous êtes quoi ?
Notre Bee Sidonie Demonchaux a participé au petit-déjeuner networking de la CPME du Rhône — et comme toujours, c’était un régal.
Bonne ambiance, belles rencontres, et un sujet qui tombe à pic pour tous les managers, dirigeants, ou simplement toute personne qui a déjà eu à gérer une situation tendue au bureau (autant dire tout le monde 😄).
👉Le thème : « Et si vos émotions devenaient vos alliées de décision ? » Animé avec brio par Gaëlle LOZE, coach, qui nous a gentiment révélé nos petits mécanismes de survie face au stress :
🐢 La tortue : celle qui a 1000 raisons de remettre à demain la conversation difficile. « Je suis super sympa, mais parfois… on en profite un peu. » (Oui, on a croisé quelques regards complices dans la salle 👀)
🦁 Le lion : attaquer avant d'être attaqué. « Je préfère être loup qu'agneau. » Efficace… jusqu'à ce que tout le monde évite de vous parler.
🦊 Le renard : le manipulateur - sans le vouloir, bien sûr. Maître du sous-entendu bienveillant : « Ce dossier te ferait vraiment briller pour ta promo. Mais je dis ça, je dis rien… » 😏
🗝️La clé ? Nommer ses émotions. Exprimer ses besoins. (Et respirer.)
Trois formules simples mais redoutablement efficaces :
✅ « Je suis mal à l'aise par rapport à ta demande » — ouvre un canal d'émotion immédiatement
✅ « Je comprends que tu aies besoin d'une réponse rapide… » — montre qu'on écoute vraiment
✅ « …mais j'ai besoin de vérifier les données pour éviter une situation délicate » — on exprime son besoin sans s'excuser d'exister
Du bon sens ? Oui. Mais ça va tellement mieux en le disant — et surtout en le pratiquant !
🙏Un grand merci à Gaëlle Loze pour cet atelier pratico-pratique, et à Gaëlle Gennevois pour une organisation aux petits oignons 🙌
Sidonie était également ravie d'avoir croisé Marc BRUERE et Marion MOREL — et débattu ferme sur leurs nouveaux statuts de tortue ou de lion 😄
Et vous — vous vous êtes reconnus dans lequel ? 👇