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Orden Esencia

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30/08/2026

Siéntete orgullosa de ti misma por sobrevivir a todos esos infiernos que viviste y aún así sonríes, sigues adelante y no dejas que te destruyan.

22/08/2026

Mi opinión sobre lo que se está hablando de la caída de los influencers.

¿Y tú qué opinas?

Te leo en comentarios 👍

19/08/2026

Si no fuera por ellos...

19/08/2026

Mis hijos les encanta venir a nuestro piso de Camprodon y ver sus cosas de cuando eran pequeños. A mi hija le encanta subirse al cochecito de paseo y pasear por la calle. Ayer se quedó dormida mientras paseábamos después de comer.

Hoy hemos comprado unas chuches (cosa que nunca hacemos) y las hemos escogido juntas. Hemos hablado mientras nos las comíamos y seguíamos paseando.

No son las chuches, no son los 2€, da igual si pasamos las vacaciones en casa o nos vamos a otro país de viaje con todo de lujos… Se trata de lo que viven en ese momento, lo que ven, lo que sienten…

Los niños crecen muy rápido y si quieres tener conexión y confianza con tus hijos tienes que empezar desde que son niños.

Y te aseguro que no cambio estos momentos de complicidad y conexión con ellos ni por todo el oro del mundo 💕

08/08/2026

Todos llevamos una coraza 🛡️

Algunos van de fuertes
Otros de guapos
De listos
De independientes
De “me da igual todo”

Pero… ¿qué hay debajo?

Y tú…

¿Qué parte de ti estás protegiendo con la persona que aparentas ser?

👉 Porque muchas veces la coraza que más utilizamos esconde exactamente aquello que más miedo tenemos de perder.

Sígueme y escríbeme en comentarios 👉

03/08/2026

🚨SPOLER: No, no lo era. Me auto-convencí de que era feliz porque, una vez más, quería agradar y complacer a mi alrededor.

En esta foto estoy yo con mi niña yendo al cine con mi entonces marido y mi hijo. Fuimos a ver una peli (algo que hacíamos muy poco) y sabía que mi bebé se quedaría durmiendo fácilmente. Yo estaba contenta porque hacíamos algo juntos, en familia,... Y ahora miro mi mirada y no, no era feliz. Mi mirada era triste.

Lo que me hacía feliz era ser madre, eso sí. Mis hijos han sido siempre mi vida 💕, mi alegría, mi motor, mi todo. Pero otras cosas no.

Reconozco que el narcisismo es todo un arte... Es tan sutil, PERO TAN SUTIL. Que ni te enteras. Los de tu alrededor sí, ven como poco a poco te van anulando, apagando, dejas de ser tú para agradar a los demás,... agradar y complacerle A ÉL. Porque.... ¿y si deja de quererte? ¿Y SI TE DEJA? Ay no!!!! (eso es lo que tú te crees.... ¡¡que sería una catástrofe!!)

🚨SPOLER: NO, NO LO ES.

Te llegas a creer que:
👉 Sin él no puedes ir a ningún sitio
👉 Lo que él piense es la realidad así que le preguntas TODO para que lo valide.
👉 Si algo te gusta pero a él no, no sabes cómo pero al final tampoco te gusta a ti.
👉 Si algo no te gusta pero a él sí, no sabes cómo pero al final te acaba gustando.

Hasta que llega un día que la vida te dice “BASTA”. Te para, te enferma, coges depresión y acabas en urgencias de un hospital con una crisis de ansiedad. Te dan medicación y la baja médica. Acabas metida en cama sin poder levantarte mientras tus hijos te miran tristes y el mayor te pregunta constantemente qué te pasa y por qué no paras de llorar.

Mis hijos, si no fuera por ellos ... Si no fuera por mis hijos no sé hasta qué punto hubiera tenido la fuerza para:
👉 Salir de esa cama para cuidarles y atenderles.
👉 Dejar mi trabajo en el banco
👉 Montar mi propio negocio
👉 Pedirle el divorcio a mi entonces marido
👉 Empezar a construir mi vida de nuevo

¿Te es familiar esta historia? ¿conoces a alguien que esté pasando por algo parecido?

Escríbeme y hablamos.

02/08/2026

👉 Construye una vida que no se derrumbe si un hombre se va.

Y si no sabes ni por donde empezar YO TE AYUDO 🙋‍♀️ porque:
✅ Yo también estuve en tu lugar
✅ Yo también pensé que no podía sola
✅ Yo logré salir de ahí
✅ Hoy soy una MUJER LIBRE

Y quiero que tú también lo seas para tomar tus propias decisiones y no depender nunca más de nadie.

¿Hablamos?

Sé una MUJER LIBRE

30/07/2026

✨Los sueños se cumplen si tienes el valor, el coraje y la valentía de perseguirlos✨

30/07/2026

Cuando decides ser madre tienes que aceptar las consecuencias y responsabilidades que ello conlleva. Ser madre es lo mejor que he hecho en mi vida (y también lo más difícil).

Mis hijos me dan fuerzas e ilusión para hacer cosas que nunca imaginé que haría y tomar decisiones difíciles que si no los tuviera seguramente no las tomaría, aguantaría más o no me daría cuenta de la importancia de tener una buena autoestima y marcar límites.

Por ellos y para ellos:
✅ Me fui del banco donde no me trataban bien, no me valoraban y no me permitían criarlos como yo quería: siendo una madre presente que les cuida cuando me necesitan y les dedica tiempo y de calidad.
✅ Le pedí el divorcio al padre de mis hijos tras 20 años de relación, casados y con una hipoteca. No quería que mis hijos se criaran en un ambiente tóxico, que normalizaran las discusiones diarias, ver a su madre llorar cada día, que me buscaran por la casa y me vieran sentada en el suelo en un rincón llorando y cuando me preguntaba el mayor “¿por qué lloras mama?” yo no poder responderle, solo le miraba, le acariciaba su carita y lloraba aún más. La pequeña era bebé y aún así me abrazaba y me acariciaba la cara. Es increíble la conexión que puede haber entre una madre y sus hijos.
✅ He roto con otra pareja posterior porque no me trató bien y no quiero que mis hijos vean que su madre aguanta y permite otros tipos de agresividad en la pareja. No, hay cosas que simplemente NO SE PERMITEN.
✅ Me reconstruyo sola, sano sola. No me refugio en otras parejas para no estar sola. Me cuido, me quiero, me acepto, sano y cuido a mis hijos sola. Porque así ellos verán que, si en un futuro les ocurre a ellos, si su madre pudo ellos también podrán.

👉 Soy consciente de que tener estándares altos, límites claros y esperar que la otra persona respete y acepte mi vida y la de mis hijos no es fácil. Pero sé que existe y que aparecerá. Porque cuando me dicen “tú podrías estar con cualquiera” yo sonrío y contesto “por eso mismo estoy sola, porque no quiero estar con cualquiera”.

Y hasta que esa persona no aparezca, me quedo soltera.

Dirección

Calle De L'Alguer, 2 2B
Mollet Del Vallès
08100

Teléfono

+34623202992

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