14/10/2026
ألم أسفل الظهر من أكتر الآلام الشائعة، لكن مش كل ألم ظهر معناه وجود غضروف.
ممكن يكون السبب مرتبط بالعضلات، المفاصل، ضعف العضلات، طريقة الحركة أو عوامل أخرى.
علشان كده التشخيص الصحيح والتقييم الحركي مهمين قبل ما تفترض سبب الألم بنفسك.
#غضروف