Psicólogo Juan Conde

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🧠 Te ayudo a sanar a través de la palabra y el enfoque mental.
📖 Autor de "Lo que callas también importa".
🎥 Creativo Audiovisual.
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12/05/2026

Nos vendieron un amor propio de catálogo, pero el real… a veces es incómodo. 🍂
No son solo velas y café; es poner límites que duelen y mirar de frente lo que has estado callando. Priorizarte no es estética, es supervivencia. 🧠
Si estás listo para dejar de fingir, te espero en mi libro o en consulta. No tienes que hacerlo solo. 🤍

08/05/2026

¿La lección más difícil? Soltar el control. 🧠🍂

Incluso como psicólogo, la vida me recordó que no siempre tengo las respuestas. Mi propia crisis me enseñó que la vulnerabilidad no es debilidad, es nuestra parte más humana.

Si hoy te sientes perdido, está bien. Sanar no es lineal. 🤍

¿Qué es lo que más te cuesta soltar hoy? Te leo. 👇

P.D. Mi libro es un refugio para esos silencios que duelen. Link en bio.

06/05/2026

A veces, para seguir, hay que soltar. 🍂

Me alejé porque necesitaba ser paciente antes que psicólogo. Perder a mi padre me recordó que el dolor no se lee, se vive.

Hoy vuelvo sin todas las respuestas, pero con la mano extendida. Gracias por esperarme. 🤍

¿Cómo has estado tú? Te leo. 👇

Hoy cerramos una etapa… para darle la bienvenida a algo nuevo 🌱Cada proceso de transformación implica soltar, reconstrui...
04/05/2026

Hoy cerramos una etapa… para darle la bienvenida a algo nuevo 🌱

Cada proceso de transformación implica soltar, reconstruir y volver a florecer. Así como nuestra mente evoluciona, también lo hace la forma en la que queremos acompañarte.

Pasamos de lo que fuimos… a lo que estamos construyendo 💭✨
Una imagen más orgánica, más profunda, más conectada con las raíces y el crecimiento personal.

Este no es solo un cambio de logo, es el reflejo de una nueva etapa:
más cercana, más consciente y con mucho por compartir.

Muy pronto se vienen cosas que hemos estado preparando con intención y propósito 🤍

Gracias por ser parte de este camino.

— Juan Andrés Conde Escobar
Psicólogo

Es una reacción normal en determinadas situaciones, porque nos incita a actuar, pero puede tener el efecto contrario y p...
19/01/2026

Es una reacción normal en determinadas situaciones, porque nos incita a actuar, pero puede tener el efecto contrario y paralizar a una persona si tiene mayor intensidad y duración de la esperada para esa ocasión. En estos casos, se vuelve patológico y necesita tratamiento.

Las técnicas de respiración, la terapia e incluso la meditación pueden ser de gran ayuda para quienes notan que la preocupación y los pensamientos se aceleran y en gran volumen. Un consejo para quienes buscan una vida más tranquila y ligera es empezar a meditar.

Reflexión del día!Amar y ser amado genera una serie de hormonas importantes para el sentimiento de felicidad, entre ella...
07/04/2025

Reflexión del día!

Amar y ser amado genera una serie de hormonas importantes para el sentimiento de felicidad, entre ellas las endorfinas.

💑Que además de brindar alegría, fortalece el sistema inmunológico y ayuda a mantener el equilibrio del organismo, mejorando la salud. En última instancia, amar promueve la vitalidad.

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Hoy, 7 de abril, celebramos el Día Mundial de la SaludUna oportunidad para reflexionar sobre nuestros hábitos, nuestras ...
07/04/2025

Hoy, 7 de abril, celebramos el Día Mundial de la Salud
Una oportunidad para reflexionar sobre nuestros hábitos, nuestras emociones y el impacto que tienen en nuestro bienestar integral.

Recuerda que un pequeño cambio puede marcar una gran diferencia en tu salud.
Hoy es un buen día para comenzar a cuidarte desde adentro hacia afuera.

¿Qué hábito saludable quieres empezar hoy? Te leo en los comentarios.


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