20/01/2026
O que o ski está me ensinando sobre sair da zona de conforto
No primeiro dia tive dois tombos fiquei muito desmotivada pensei em desistir… penso o tempo todo.
No segundo dia chorei sem ninguém ver, tive falta de ar e um certo pânico. Mas resolvi me desafiar e seguir…
E foi ali, na neve, que eu entendi algo poderoso:
toda evolução começa no desconforto.
No ski, assim como na vida, você perde o controle antes de aprender a conduzir.
Você cai antes de ganhar equilíbrio.
Você treme antes de confiar e eu tremi muito, me perguntei o que estou fazendo aqui.
E quando você decide mudar, tudo em você resiste.
O corpo trava.
A mente grita para voltar ao conhecido.
O medo aparece como sinal de alerta.
Mas a mudança só acontece quando você escolhe avançar mesmo assim.
A vida funciona do mesmo jeito:
não dá para esperar se sentir pronta para promover mudanças na sua vida.
Você se move primeiro.A força, a clareza e a confiança vêm depois.
Respirar fundo, levantar, ajustar a postura e seguir.
Mesmo com medo, Mesmo insegura, Mesmo imperfeita.
E no fim sempre aparece alguém para te ajudar na caminhada, assim como os professores aqui que tem sido incríveis.
