Kooper Team

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07/12/2023

FESTA KOOPER 15 ANOS | 2 DEZEMBRO.
Queria AGRADECER mais uma vez a todos os Amigos, Alunos e Patrocinadores pela confiança, que acreditam no meu trabalho e apoiaram esse Projeto .
Foi ESPETACULAR nosso encontro !!!!.
🔸️ RELOJOARIA BY TIME | www.bytime.com.br

Alexandre ( )

🔸️ CONTROL & COMPANY | Contabilidade, Finança, Administração ..

André ().

🔸️ ETUS ALIMENTOS | Comércio e Distribuição de Carnes Ltda..

Zil ( ).

🔸️ ALBA LOYOLA STORE | Multi Marcas Premium ..

Alba Loyola ().

🔸️ AMS ODONTOLOGIA | Facetas ..

Dra Alessandra Marques (.alessandra.marques).

🔸️ ISTRAD | Instituto de Segurança e Tecnologia em Radiações..

Ana Marques ().

🔸️ DETAILS TRAVEL | Viagens Personalizadas..

Felipe Gobato ().
GRATIDÃO ✨️✨️.
Kooperteam | Há 15 anos transformando Vidas !!!!.

01/07/2023

OBRIGADO A TODOS PELA PRESENÇA.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😍😍😍.
TREINO KOOPER | SÁBADO 1 JULHO.
Nossos treinos focamos em exercícios localizados + exercícios aeróbicos.
Essa combinação, faz com que AUMENTE e muito o gasto calórico, fortalecimento Muscular e a queima de gordura localizada.
Além de que, o treino é realizado ao AR LIVRE, sol, vento, céu....
E o mais importante, ess Turma é bacana demais, todos são amigos, acolhedores... muita risada, muita diversão ... assim f**a mais gostoso treinar !!!!.
SOU INICIANTE, POSSO FAZER A AULA ????.
Qualquer pessoa de qualquer nível de condicionamento físico pode treinar.
Adaptamos todos os exercícios e estímulos para que o treino fique na medida certa para você !!!!
VEM TREINAR E SE DIVERTIR COM A GENTE !!!.
CUIDE DA SUA SAÚDE !!!! ISSO É PRIORIDADE NA SUA VIDA !!!!.
BORA LÁ !!!!.
KOOPER TEAM

26/06/2023

Boa Semana a todos !!!.

14/06/2023

O que é Câimbra?

Câimbra é uma contração dolorosa, involuntária e autolimitada da musculatura de uma região. Ocorre geralmente à noite ou após a prática vigorosa de atividade física e é mais comum na panturrilha, embora possa ocorrer no abdome, nos pés e nas costas.

O que causa a Câimbra?

Apesar de ser uma situação muito frequente em pessoas saudáveis, presente em quase 60% das mulheres a partir da meia idade (gênero mais acometido), existem alguns fatores que aumentam a frequência e a intensidade da câimbra:

Falta de atividade física

Falta de exercícios de alongamento

Desidratação

Distúrbios dos minerais do corpo (níveis baixos de potássio, magnésio, cálcio)

Disfunções neurológicas e metabólicas

Hemodiálise

Alguns medicamentos

Presença de toxinas

Varizes dos membros inferiores

Gravidez.

O que fazer quando há uma cãibra ??.
Se a cãibra ocorrer em movimento, parar; Fazer massagens firmes com movimentos circulares no músculo / região atingida;
Adotar posições que alonguem os músculos atingidos, na tentativa de os relaxar.
KOOPERTEAM | Muito mais que um treinamento !!!!.
🔹️ Mais Informações :.
Alysson Paulino
Whats (19) 99918.2099 .

13/06/2023

Sou Fã dessa MULHER GUERREIRA.
Zil ... .
Amiga pessoal e minha aluna há mais de 5 anos.
Vamos conseguir chegar nos nossos Objetivos !!!!.
Só Focar novamente.
Vai dar tudo certo, eu sei que vai !!!!.
Estou com você !!!.
Kooperteam | Muito mais que um treinamento !!!!.

12/06/2023

Amor que se Movimenta junto, permanece junto.
Além de promover a boa forma, praticar uma atividade física ao lado de quem se ama pode fortalecer não apenas os músculos, mas a relação do casal.
A prática de atividades físicas feitas em casal tem se mostrado uma boa alternativa contra a rotina ou a acomodação da vida a dois. Segundo terapeutas especalizados em relacionamento, a malhação a dois é um ótimo aditivo às relações amorosas, além de fazer bem à saúde.
Feliz Dia dos Namorados !!!
KOOPERTEAM | Muito mais que um treinamento !!!.

12/06/2023

Sejamos PONTES ao invés de MUROS ....

10/06/2023

TREINO KOOPER | SÁBADO 9 Junho.
Nossos treinos focamos em exercícios localizados + exercícios aeróbicos.
Essa combinação, faz com que AUMENTE e muito o gasto calórico, fortalecimento Muscular e a queima de gordura localizada.
Além de que, o treino é realizado ao AR LIVRE, sol, vento, céu....
E o mais importante, ess Turma é bacana demais, todos são amigos, acolhedores... muita risada, muita diversão ... assim f**a mais gostoso treinar !!!!.
SOU INICIANTE, POSSO FAZER A AULA ????.
Qualquer pessoa de qualquer nível de condicionamento físico pode treinar.
Adaptamos todos os exercícios e estímulos para que o treino fique na medida certa para você !!!!
VEM TREINAR E SE DIVERTIR COM A GENTE !!!.
CUIDE DA SUA SAÚDE !!!! ISSO É PRIORIDADE NA SUA VIDA !!!!.
BORA LÁ !!!!.
KOOPER TEAM

31/05/2023

Hoje, 31 Maio, completamos 1 Ano de treinamentos.
Só queria dizer Muito Obrigado por deixar cuidar de vocês .
E que tenho muito orgulho, de vocês.
Parabéns por toda dedicação, por cada gota de suor, por cada obstáculo superado...
Valeu a pena cada dia...
Temos mais objetivos para alcançar.
Segue o Plano !!!!.
KOOPERTEAM | Muito mais que um treinamento !!!.

22/05/2023

Cuide do seu BEM MAIS PRECIOSO, seu CORPO e sua MENTE.
Se Ame... só VOCÊ é RESPONSÁVEL pela sua SAÚDE, pela sua VIDA .
Como você quer estar daqui há 10 , 20 , 30 anos ???
É só com VOCÊ !!!!!.
KOOPERTEAM | Muito mais que um treinamento.

.

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Campinas, SP

Telefone

+5519999182099

Site

http://www.kooperteam.com.br/

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