Cool Down Level Up

Cool Down Level Up “Samen komen is een begin, samen blijven is vooruitgang, samen werken is succes!” Met onze trainingen willen wij dat je vooruit komt. Laat staan gezond groeien.

Cool down level up biedt supertoegankelijke dagopleidingen, avondtrainingen, groeitrajecten en masterclasses voor teamgerichte ondernemers en KMO's. Maar dan écht vooruitkomt. 🎯

📈 Karin wil dat je met kennis van zaken (lees: je cijfers) jouw ideale groeiroute uitstippelt.
🔋 Krist laat je ontdekken hoe je jouw balans herstelt als ondernemer én als mens. Waarom we cijfers en soft skills combinere

n in onze opleidingen? Heel logisch, want pas als je elk geheim plekje van beide werelden kent, maakt onrust plaats voor maximale balans! De cool down level up community bestaat uit teamgerichte ondernemers die niet op hun eilandje blijven zitten, maar juist doelbewust willen groeien. Samen.

“Veel ondernemers zijn een krak in hun vak, maar hebben nooit geleerd wat gezond ondernemen is. Die gaten vullen wij graag op.”

Meer info over Cool down level up vind je op onze website: https://cooldownlevelup.be/

👉🏻 Wil je al eens kennismaken met ons en eventjes proeven van onze expertise? Schrijf je dan in voor onze gratis masterclass 'Krijg grip op jouw cijfers - Jouw ideale omzet in 10 stappen'. Voor meer info en inschrijven klik je hier: https://cooldownlevelup.be/masterclasses/jouw-ideale-omzet-in-10-stappen/

Noot: Karin Beeckman en haar team zijn nog steeds super actief in haar no-nonsense boekhoudkantoor. Meer info over het boekhoudkantoor vind je hier: https://karinbeeckman.be/

“Alles komt altijd goed.” Een veelgebruikte spreuk van mijn vader zaliger … en hij had natuurlijk overschot van gelijk.A...
27/05/2026

“Alles komt altijd goed.” Een veelgebruikte spreuk van mijn vader zaliger … en hij had natuurlijk overschot van gelijk.

Als ondernemer (of als mens tout court) leer je in dit leven snel te schakelen en helpt een gezonde portie veerkracht je terug op te staan en door te gaan. Zelf ook al meer dan eens meegemaakt. 😉

Een slechte beslissing genomen, achteraf bekeken zo? Geen schande. Tracht de zaak om te buigen, zoek oplossingen en leer eruit voor later.

Want alles komt altijd goed. Dat positivisme is jouw sterkste eigenschap.

Wie bij mij al eens te rade komt, weet dat ik niet hou van klagers (sorry! 😁). Want klagen helpt je dus geen sikkepit vooruit. Ben je niet content met hoe de zaken lopen? Dan heb je twee opties …

Ofwel doe je er iets aan.
Ofwel neem je alsnog vrede met wie je bent & wat je hebt.

Uiteindelijk leven we hier in het land van melk en honing. Toch? Of van homemade pistolets (gemaakt door mijn 84-jarige kranige moeder), druiven en snoeptomaatjes. 😋

Nog een late Pinksterengroet van ons!

***
Groeien als ondernemer én als mens. Dat doen we samen in de community. Surf naar onze website en meld je gratis aan voor onze maandelijkse nieuwsbrief tjokvol waardevolle ondernemerstips. 🤗

Banee, gij zijt geen opgever. 💪Maar soms kom je toch op een punt dat je ’t niet meer zo goed weet of voelt. Dat je wel e...
20/05/2026

Banee, gij zijt geen opgever. 💪

Maar soms kom je toch op een punt dat je ’t niet meer zo goed weet of voelt. Dat je wel eens een verse blik had gewild op je business. Hoe jijzelf erin staat als ondernemer. Wat jouw cijfers nu werkelijk vertellen.

Blijf niet zitten met al die ondernemerstwijfels. Slechtste raadgevers ooit. 🫣

Beter is in actie te komen en je blik te openen. Zo van: hoe wil, kan en mag ik groeien met mijn bedrijf? Da’s waar wij – Karin & Krist 👋 – je in alle liefde bij begeleiden.

Tijdens het “69” kennismakingsevent zet je de eerste stap om te reconnecteren met die ondernemersspark in jezelf.

Doe je mee op ma. 15 juni in ons kantoor te Wetteren? Er zijn nog een paar plekjes vrij. Je bent heel erg welkom!

Inschrijven kan via de website van . 🙌

Waar en hoe check je of je zakenpartner financieel gezond is? 🫰Want ja … als je samenwerkt met een bedrijf dat niet gezo...
13/05/2026

Waar en hoe check je of je zakenpartner financieel gezond is? 🫰

Want ja … als je samenwerkt met een bedrijf dat niet gezond bezig is, dan loop ook jij het risico dat je mee in hún put wordt gesleurd. En dat gebeurt sneller dan je denkt …

Hier in België kan je een bedrijf controleren via 3 portalen:

1️⃣ KBO PUBLIC SEARCH
Via de Kruispuntbank van Ondernemingen (KBO) kan je eender welk bedrijf opzoeken en zien of het nog actief is, wie de bestuurders zijn, waar het gevestigd is, welke activiteiten het doet, of het btw-plichtig is, aangesloten bij de RSZ, enz.

👉 Onderaan vind je links naar de publicaties van de jaarrekeningen, (weliswaar in verkorte versie) waar je al veel info kan uithalen.

2️⃣ BALANSCENTRALE NBB
Via de Nationale Bank van België (NBB) kan je wel de jaarrekeningen opvragen van een bedrijf, maar enkel van vennootschappen (bv’s en nv’s). Zij zijn immers verplicht om hun cijfers neer te leggen.

⚠️ CommV’s, vof’s en cv’s zijn hiertoe niet verplicht. Zoek je de cijfers van een eenmanszaak? Die zal je nergens terugvinden, want die zijn privé.

3️⃣ COMPANYWEB
Companyweb is binnen België dé expert in bedrijfsinformatie en hun info is zeer gedetailleerd, MAAR … dit is een betalende website. En niet van de goedkoopste: hun kleinste abonnement kost al 735 euro per jaar.

🪙 Gouden tip: de meeste boekhouders zijn geabonneerd op Companyweb, dus schakel gewoon hun hulp in.
***
Groeien als ondernemer én als mens, dat doen we samen in de community. Surf naar onze website en meld je gratis aan voor onze nieuwsbrief tjokvol waardevolle ondernemerstips (zoals deze hier). Tot zo! 🤗

Hoe je nettoloon als zelfstandige berekenen? Puzzel gewoon mee met mij. 👇1️⃣ Reken altijd van netto naar brutoWilde je v...
06/05/2026

Hoe je nettoloon als zelfstandige berekenen? Puzzel gewoon mee met mij. 👇

1️⃣ Reken altijd van netto naar bruto
Wilde je van bruto naar netto rekenen? Ik reken liever OMGEKEERD: van je gewenste nettoloon naar je brutoloon, van beneden naar boven dus. Zo weet je direct waar je voor staat én doe je jezelf niet tekort in je zaak.

2️⃣ Dek al je privékosten met je nettobedrag
Je wil ook liever een loon waar we met ALLES rekening houden, zodat het nettobedrag volledig kan besteed worden aan privékosten: lening of huur woning, eten en drinken, kinderen, vakantie, …

⚠️ Uiteraard houden we ook rekening met sociale lasten, vrij aanvullend pensioen en kosten eigen aan de werkgever.

3️⃣ Schakel een expert in die meedenkt
Toegegeven, je nettoloon zelf berekenen als zelfstandige is niet zo makkelijk. Wil je een OPTIMALE loonberekening? Schakel dan jouw boekhouder in of het loonsecretariaat, op voorwaarde dat die willen meedenken met jou, uiteraard.

4️⃣ Oefen mee met mijn gratis masterclass
Zelf toch al eens de berekening maken of snappen waarover het gaat? Dat juich ik alleen maar toe. Speciaal voor doeners zoals jij heb ik een GRATIS MASTERCLASS opgenomen, waarin ik je stap voor stap meeneem doorheen de hele oefening.

De link? Klik op m’n profiel of surf naar de website. Tot straks! 😎

Ik beken: ik lees geen businessboeken. 😁 Maarrr … Ik heb een wandelend boek naast mij: mijn levens- én sparringpartner ...
29/04/2026

Ik beken: ik lees geen businessboeken. 😁 Maarrr …

Ik heb een wandelend boek naast mij: mijn levens- én sparringpartner Krist. Hij zit quasi elke dag met zijn neus in de boeken, veelal non-fictie, en dan vertelt hij me bij een goed glas wijn de korte samenvatting.

Dat telt toch ook een beetje veel, nee? Ik vind het in ieder geval een plezante(re) manier om bij te blijven met de businessliteratuur. 😎

Maar ik lees wel, puur ter ontspanning, en dan het liefst een goeie misdaadroman.

Welk businessboek zou Krist zeker eens moeten lezen volgens jou? Ik geef hem de titels door. 😉

De vorige editie van ons “69” kennismakingsevent was – echt waar – plezant en verrijkend. En als je ons niet gelooft, le...
22/04/2026

De vorige editie van ons “69” kennismakingsevent was – echt waar – plezant en verrijkend. En als je ons niet gelooft, lees dan maar eens de reviews. 😉

Het ding is: zit jij nu op een punt in je zaak dat je ’t niet meer zo goed weet of voelt? Dat je nood hebt aan meer inzicht in je cijfers en/of in jezelf als ondernemer?

Blijf niet te lang lopen met dat gevoel, da’s niet gezond. 😶‍🌫️

Beter is in actie te komen en je blik te openen. Zo van: hoe wil, kan en mag ik groeien met mijn bedrijf? Da’s waar wij – Karin & Krist – je in alle liefde bij begeleiden.

👉 Tijdens het “69” kennismakingsevent zet je de eerste stap om te reconnecteren met die ondernemersspark in jezelf.

Doe je mee op ma. 15 juni in ons kantoor te Wetteren? Er zijn nog een paar plekjes vrij. Je bent heel erg welkom!

Inschrijven via de website. 🙌

Alleen nog elektrische bedrijfswagens vanaf nu, ofwa? 🤨Een lastige knoop, ik weet het. Feit: op dit moment zitten we vol...
15/04/2026

Alleen nog elektrische bedrijfswagens vanaf nu, ofwa? 🤨
Een lastige knoop, ik weet het.

Feit: op dit moment zitten we volop in een uitloopregeling voor bestaande bedrijfswagens. En bestel je nu een nieuwe niet-elektrische wagen, dan is die niet meer fiscaal aftrekbaar. Nul procent.

Zodus … alleen nog elektrische bedrijfswagens? Die zijn nog steeds 100% fiscaal aftrekbaar, klopt. Maar eigenlijk best wel duur. Niet alleen in aankoop, maar ook in alles daaromtrent.

Hoe zit dat nu precies en hoe maak je de juiste keuze voor jóuw onderneming?

Dat kom je o.a. van ondergetekende te weten op do. 7 mei bij Garage Ost in Wetteren. Helemaal gratis, zeg. 😉

Kom je ook? ’t Is met drankjes, hapjes en netwerktapjes! 🥂
Schrijf je gratis in via unizo.be/bedrijfswagens2026

***
Vorig jaar nam ik hierover ook al een gratis masterclass op: ‘Elektrisch rijden: why (not)?’ . Absoluut nog relevant (zeker voor wie dit nieuwe materie is) en al een waardevol voorproevertje. Download de video nu meteen via m’n profiel of de website van . Succes! 💻

🔢 Hoe je eigen ideale omzetcijfer berekenen?Wie mij al wat beter kent, weet: ik hou van een eerlijke, berekende omzet. N...
08/04/2026

🔢 Hoe je eigen ideale omzetcijfer berekenen?

Wie mij al wat beter kent, weet: ik hou van een eerlijke, berekende omzet. Niet “we plakken er een bedrag op en zien wel”.

Je ideale omzet berekenen begint al met een correcte kostprijsberekening:

1️⃣ Tel álle middelen, materiaal en personeelskosten bij elkaar op. Reken daar een marge op. Jazeker, dat mag gerust.

2️⃣ Tel daarbij het aantal uren dat je zelf werkt. Wees eerlijk, zo krijg je een accuraat kostenplaatje. Even schrikken? 😉

3️⃣ Vanuit die kosten reken je nu naar je verkoop: hoe steekt je aanbod in elkaar en voor welke prijs?

4️⃣ Van hieruit reken je verder naar je omzet: hoeveel inkomsten genereer je als je hoeveel van wat verkoopt?

Ik noem deze oefening van beneden naar boven rekenen. Van kost naar verkoop naar omzet. Een eerlijke en slimme manier om je businessdroom te becijferen.

***
Hellow, Karin hier. Als financieel mentor durf ik je liefdevol met je neus op de cijfers te drukken, maar ik ben ook je trouwste supporter. Samen met Krist – mijn partner & soft skills trainer – begeleiden we in de community teamgerichte ondernemers naar gezonde groei en balans. Join the club! 🤗

Dat het plezant was deze namiddag maar we misten wel 1 iemand ❤️
02/04/2026

Dat het plezant was deze namiddag maar we misten wel 1 iemand ❤️

Ik pleit vóór lenen, zeker als kleine zelfstandige. 💰Want wat zie ik ondernemers vaak doen? Ze beginnen klein, starten m...
01/04/2026

Ik pleit vóór lenen, zeker als kleine zelfstandige. 💰

Want wat zie ik ondernemers vaak doen? Ze beginnen klein, starten met zo weinig mogelijk investeringen en denken lekker op zijn Vlaams: “Lenen? Nieje, begot!”

Dus wordt de hele spaarpot aangesproken. En wat gebeurt er dan?

Het eigen kapitaal dat ze in hun zaak stopten, gaat er sneller door dan verwacht. En het beetje winst dat er komt (als het al goed gaat), investeren de meesten direct weer in hun zaak.

Zo blijft er bitter weinig cash over en zijn er constante geldzorgen. 🥵

Daarom pleit ik dus vóór lenen met je zaak. Of je nu starter bent of doorgroeier, kleine of grote speler … kapitaal lenen is het beste wat je kan doen om gezond te groeien.

✨ Gouden regel: zorg dat je altijd een bepaald potje op je rekening hebt staan om te kúnnen ondernemen. Sommige uitgaven zijn berekend, maar andere redelijk onverwacht. Zorg dat je alles op elk moment kunt betalen.

Bijkomende ideeën of andere ervaringen?
I rest my case. 😉

***
Wist je dat ik een gratis masterclass heb opgenomen, waarbij ik je omgekeerd leer rekenen: van wat jij netto WIL verdienen naar hoeveel omzet je dan nodig hebt. Maw: alles is becijferbaar. De link? Klik op m’n profiel of surf naar de website. 💪

Adres

Westremdries 3
Wetteren
9230

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+3253790825

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Cool Down Level Up nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Cool Down Level Up:

Snelkoppelingen

Delen