רבדים-תמר אלגרט יועצת זוגית ומגשרת

רבדים-תמר אלגרט יועצת זוגית ומגשרת Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from רבדים-תמר אלגרט יועצת זוגית ומגשרת, Financial Consultant, עציון 15 רעננה, רעננה.

יועצת זוגית ומגשרת מטפלת LI CBT ACT מעבירה סדנאות והרצאות לזוגיות "קרוב מתמיד" צעדים קטנים לקרבה גדולה בזוגיות ובחיים❣️ מערכת יחסים היא תהליך מופלא ומורכב, הדורש עבודה ותחזוקה מתמדת. זוגות רבים חווים אתגרים וקשיים בצמתים שונים של החיים. זו יכולה להיות השנה הראשונה של הנישואים, הגדלת התא המשפחתי, קשיי הקן המת

רוקן ואתגרים שונים לאורך הדרך.
אבל לא רק בזמני משבר 👩‍❤‍👨 ייעוץ זוגי ממוקד יכול לחזק את הזוגיות כבר בראשית דרכה באמצעות קבלת כלים לתקשורת מקרבת ולמידת שפת האהבה אחד של השנייה המסייעת להעצמת החיבור והאהבה.

במהלך עבודתי בקליניקה אני פוגשת ומלווה עשרות זוגות שהמכנה המשותף של כולם הוא הרצון להגיע לפתרונות ואיזונים במטרה להעצים את החיבור תוך יצירת מערכת זוגית מכבדת, מטיבה ומאושרת תוך מציאת איזון כלכלי ופתרונות פיננסים מתאימים לתא המשפחתי שלהם.

בעזרת טכניקות טיפול מעולמות הLI CBT ACT, הליווי הפיננסי והיכרות מעמיקה עם 'שפת האהבה' אני מייחדת את הטיפול עבור כל זוג ובונה עבורו מערכת תמיכה שתסייע לו לאורך החיים הזוגיים.

אני מזמינה אתכם לפגישת היכרות אישית בקליניקה האינטימית שלי ברעננה, בה נוכל לבנות יחד את התהליך הבריא ביותר לזוגיות שלכם 🌸

לקביעת פגישה וייעוץ ראשוני:
📞 054-774-7960
📍 רעננה

מחר הילדים חוזרים ללימודים.אבל אולי גם אנחנו, ההורים, צריכים לחזור ללמוד.מחר בבוקר נצלם אותם.עם התיק, החולצה החדשה, ההתר...
31/08/2026

מחר הילדים חוזרים ללימודים.
אבל אולי גם אנחנו, ההורים, צריכים לחזור ללמוד.

מחר בבוקר נצלם אותם.
עם התיק, החולצה החדשה, ההתרגשות.
נאחל להם שנה של הצלחה, חברים טובים, ביטחון, סקרנות וצמיחה.

אבל יש משהו שאני רוצה לאחל דווקא לנו, ההורים.

שנזכור שגם אנחנו עדיין לומדים.

לומדים את הילד שלנו מחדש, כי הילד שנכנס מחר לכיתה הוא לא בדיוק אותו ילד שסיים את השנה הקודמת.

לומדים מתי לשאול ומתי פשוט להיות לידו.

מתי לעזור ומתי לאפשר לו להתמודד.

מתי ציון נמוך הוא באמת רק ציון נמוך, ומתי הוא מספר לנו שמשהו אחר קורה.

לומדים שלא כל "היה בסדר" אומר שבאמת היה בסדר.

ולומדים שגם הדרך שבה אנחנו, ההורים, מתנהלים בינינו נכנסת איתו לכיתה.

ילדים לא לומדים רק בבית הספר.

הם לומדים בבית איך מדברים כשכועסים.
איך מתמודדים עם אכזבה.
איך מבקשים סליחה.
איך מציבים גבול בלי להשפיל.
איך מתווכחים בלי לפגוע.
איך נראית שותפות.
ואיך מרגיש בית שגם כשקשה בו, אפשר לדבר, לטעות, להירגע ולחזור לקשר.

והשנה אני מציעה להוסיף למערכת השעות המשפחתית עוד מקצוע אחד:

קשר.

לא צריך שעה במערכת ולא צריך מחברת חדשה.

צריך כמה דקות שבהן באמת מקשיבים.
ארוחה אחת בלי מסכים.
שאלה שלא עוצרים בה ב"איך היה בבית הספר?"
ורגע שבו הילד שלנו יודע שהוא יכול לספר גם משהו שלא יהיה לנו קל לשמוע.

ואולי גם אנחנו כזוג צריכים לבדוק עם פתיחת השנה:

איך אנחנו נכנסים אליה?

האם אנחנו צוות מול העומס שעומד להגיע?
האם חלוקת האחריות בינינו ברורה?
האם אנחנו מצליחים לדבר גם עלינו, ולא רק על הילדים, החוגים, ההסעות והמשימות?

כי שנת לימודים טובה לילדים לא מתחילה רק בכיתה.

הרבה ממנה מתחיל בבית.

אז מחר, כשאנחנו שולחים אותם ללמוד, להתפתח ולגדול, אולי זו הזדמנות טובה להזכיר לעצמנו:

גם הורות היא משהו שלומדים.
גם זוגיות היא משהו שלומדים.
וגם אחרי הרבה שנים, תמיד אפשר ללמוד לעשות משהו קצת אחרת.

שתהיה לילדים שלנו שנת לימודים טובה, בטוחה ומצמיחה.

ולנו, ההורים, שנה של קצת פחות אוטומט,
קצת יותר סקרנות,
הרבה יותר הקשבה,
ובית שנעים לחזור אליו. ❤️

רבדים | תמר אלגרט
יועצת זוגית ומינית | מגשרת | מטפלת LI CBT ACT
מלווה זוגות בתהליכי פריון, IVF, אימוץ ופונדקאות

#הורות זוגיות זוגיות_בריאה תקשורת_זוגית תקשורת_מקרבת משפחה קשר ביטחון_רגשי הקשבה הורים_וילדים רבדים תמר_אלגרט

מחר הילדים חוזרים ללימודים.אבל אולי גם אנחנו, ההורים, צריכים לחזור ללמוד.מחר בבוקר נצלם אותם.עם התיק, החולצה החדשה, ההתר...
31/08/2026

מחר הילדים חוזרים ללימודים.
אבל אולי גם אנחנו, ההורים, צריכים לחזור ללמוד.

מחר בבוקר נצלם אותם.
עם התיק, החולצה החדשה, ההתרגשות.
נאחל להם שנה של הצלחה, חברים טובים, ביטחון, סקרנות וצמיחה.

אבל יש משהו שאני רוצה לאחל דווקא לנו, ההורים.

שנזכור שגם אנחנו עדיין לומדים.

לומדים את הילד שלנו מחדש, כי הילד שנכנס מחר לכיתה הוא לא בדיוק אותו ילד שסיים את השנה הקודמת.

לומדים מתי לשאול ומתי פשוט להיות לידו.

מתי לעזור ומתי לאפשר לו להתמודד.

מתי ציון נמוך הוא באמת רק ציון נמוך, ומתי הוא מספר לנו שמשהו אחר קורה.

לומדים שלא כל "היה בסדר" אומר שבאמת היה בסדר.

ולומדים שגם הדרך שבה אנחנו, ההורים, מתנהלים בינינו נכנסת איתו לכיתה.

ילדים לא לומדים רק בבית הספר.

הם לומדים בבית איך מדברים כשכועסים.
איך מתמודדים עם אכזבה.
איך מבקשים סליחה.
איך מציבים גבול בלי להשפיל.
איך מתווכחים בלי לפגוע.
איך נראית שותפות.
ואיך מרגיש בית שגם כשקשה בו, אפשר לדבר, לטעות, להירגע ולחזור לקשר.

והשנה אני מציעה להוסיף למערכת השעות המשפחתית עוד מקצוע אחד:

קשר.

לא צריך שעה במערכת ולא צריך מחברת חדשה.

צריך כמה דקות שבהן באמת מקשיבים.
ארוחה אחת בלי מסכים.
שאלה שלא עוצרים בה ב"איך היה בבית הספר?"
ורגע שבו הילד שלנו יודע שהוא יכול לספר גם משהו שלא יהיה לנו קל לשמוע.

ואולי גם אנחנו כזוג צריכים לבדוק עם פתיחת השנה:

איך אנחנו נכנסים אליה?

האם אנחנו צוות מול העומס שעומד להגיע?
האם חלוקת האחריות בינינו ברורה?
האם אנחנו מצליחים לדבר גם עלינו, ולא רק על הילדים, החוגים, ההסעות והמשימות?

כי שנת לימודים טובה לילדים לא מתחילה רק בכיתה.

הרבה ממנה מתחיל בבית.

אז מחר, כשאנחנו שולחים אותם ללמוד, להתפתח ולגדול, אולי זו הזדמנות טובה להזכיר לעצמנו:

גם הורות היא משהו שלומדים.
גם זוגיות היא משהו שלומדים.
וגם אחרי הרבה שנים, תמיד אפשר ללמוד לעשות משהו קצת אחרת.

שתהיה לילדים שלנו שנת לימודים טובה, בטוחה ומצמיחה.

ולנו, ההורים, שנה של קצת פחות אוטומט,
קצת יותר סקרנות,
הרבה יותר הקשבה,
ובית שנעים לחזור אליו. ❤️

רבדים | תמר אלגרט
יועצת זוגית ומינית | מגשרת | מטפלת LI CBT ACT
מלווה זוגות בתהליכי פריון, IVF, אימוץ ופונדקאות
#הורות #זוגיות #משפחה #קשר #הקשבה #רבדים

יכול להיות שבן הזוג שלכם מכיר אתכם מצוין,אבל מכיר גרסה שלכם שכבר לא קיימת.פעם אהבת לצאת כל הזמן,היום את מחפשת יותר שקט.פ...
22/08/2026

יכול להיות שבן הזוג שלכם מכיר אתכם מצוין,

אבל מכיר גרסה שלכם שכבר לא קיימת.

פעם אהבת לצאת כל הזמן,
היום את מחפשת יותר שקט.

פעם לא הפריע לך שהוא עובד עד מאוחר,
היום את מרגישה לפעמים לבד בתוך הזוגיות.

פעם הוא רצה בעיקר חופש,
היום הוא מחפש יותר בית, שייכות ומשפחה.

פעם ויתרת בקלות,
היום יש דברים שאת כבר לא מוכנה לוותר עליהם.

וזה מבלבל!

כי האדם שמולנו אומר:

"אבל תמיד היית כזאת"

"פעם זה לא הפריע לך"

"זה מה שתמיד רצית"

והוא אפילו צודק

פעם.

אבל אנשים משתנים.

הורות משנה אותנו,
קריירה משנה אותנו,
אובדן משנה אותנו,
הצלחות משנות אותנו
הגיל משנה אותנו

ולפעמים פשוט החיים משנים את מה שאנחנו צריכים.

אני פוגשת את זה גם בקליניקה.

זוגות שאוהבים אחד את השנייה, מכירים כבר שנים, עברו חיים שלמים יחד ופתאום מגלים שהם ממשיכים לדבר זה עם זו כאילו שום דבר בהם לא השתנה.

והנה אחת הטעויות השקטות בזוגיות ארוכה:

לחשוב שאם אני מכיר אותך כבר 15 שנה, אני בהכרח יודע מי את היום.

לפעמים דווקא השנים גורמות לנו להפסיק לשאול.

אנחנו ממשיכים לאהוב את האדם שאנחנו חושבים שאנחנו מכירים, במקום לעצור ולפגוש את האדם שהוא הפך להיות.

אז יש שאלה שאני חושבת ששווה לשאול מדי פעם בתוך זוגיות:

"מה השתנה בך בשנים האחרונות שאני עדיין לא באמת מבין/ה?"

לא כדי לבדוק אם התרחקתם,

בדיוק להפך.

כדי לאפשר לעצמכם להכיר מחדש.

כי זוגיות ארוכה לא נשמרת רק בזכות זה שאנחנו ממשיכים לבחור באותו אדם.

היא נשמרת גם כשאנחנו מוכנים לגלות שוב ושוב מי האדם הזה היום.

ואם אתם מרגישים שאתם אוהבים, אבל כבר לא ממש מצליחים לפגוש אחד את השנייה כמו פעם, לפעמים לא צריך לחכות למשבר.

אפשר ללמוד להכיר מחדש.

תמר אלגרט | רבדים
יועצת זוגית ומינית | מטפלת LI CBT ACT | מגשרת
054-7747960

#זוגיות #זוגיותבריאה #ייעוץזוגי #ייעוץזוגיומיני #מערכותיחסים #קרבהזוגית #חיבורזוגי #התפתחותבזוגיות #אינטימיות #רבדים #תמראלגרט

יכול להיות שבן הזוג שלכם מכיר אתכם מצוין,אבל מכיר גרסה שלכם שכבר לא קיימת.פעם אהבת לצאת כל הזמן,היום את מחפשת יותר שקט.פ...
22/08/2026

יכול להיות שבן הזוג שלכם מכיר אתכם מצוין,

אבל מכיר גרסה שלכם שכבר לא קיימת.

פעם אהבת לצאת כל הזמן,
היום את מחפשת יותר שקט.

פעם לא הפריע לך שהוא עובד עד מאוחר,
היום את מרגישה לפעמים לבד בתוך הזוגיות.

פעם הוא רצה בעיקר חופש,
היום הוא מחפש יותר בית, שייכות ומשפחה.

פעם ויתרת בקלות,
היום יש דברים שאת כבר לא מוכנה לוותר עליהם.

וזה מבלבל!

כי האדם שמולנו אומר:

"אבל תמיד היית כזאת"

"פעם זה לא הפריע לך"

"זה מה שתמיד רצית"

והוא אפילו צודק

פעם.

אבל אנשים משתנים.

הורות משנה אותנו,
קריירה משנה אותנו,
אובדן משנה אותנו,
הצלחות משנות אותנו
הגיל משנה אותנו

ולפעמים פשוט החיים משנים את מה שאנחנו צריכים.

אני פוגשת את זה גם בקליניקה.

זוגות שאוהבים אחד את השנייה, מכירים כבר שנים, עברו חיים שלמים יחד ופתאום מגלים שהם ממשיכים לדבר זה עם זו כאילו שום דבר בהם לא השתנה.

והנה אחת הטעויות השקטות בזוגיות ארוכה:

לחשוב שאם אני מכיר אותך כבר 15 שנה, אני בהכרח יודע מי את היום.

לפעמים דווקא השנים גורמות לנו להפסיק לשאול.

אנחנו ממשיכים לאהוב את האדם שאנחנו חושבים שאנחנו מכירים, במקום לעצור ולפגוש את האדם שהוא הפך להיות.

אז יש שאלה שאני חושבת ששווה לשאול מדי פעם בתוך זוגיות:

"מה השתנה בך בשנים האחרונות שאני עדיין לא באמת מבין/ה?"

לא כדי לבדוק אם התרחקתם,

בדיוק להפך.

כדי לאפשר לעצמכם להכיר מחדש.

כי זוגיות ארוכה לא נשמרת רק בזכות זה שאנחנו ממשיכים לבחור באותו אדם.

היא נשמרת גם כשאנחנו מוכנים לגלות שוב ושוב מי האדם הזה היום.

ואם אתם מרגישים שאתם אוהבים, אבל כבר לא ממש מצליחים לפגוש אחד את השנייה כמו פעם, לפעמים לא צריך לחכות למשבר.

אפשר ללמוד להכיר מחדש.

תמר אלגרט | רבדים
יועצת זוגית ומינית | מטפלת LI CBT ACT | מגשרת
054-7747960

#זוגיות #זוגיותבריאה #ייעוץזוגי #ייעוץזוגיומיני #מערכותיחסים קרבהזוגית חיבורזוגי התפתחותבזוגיות אינטימיות רבדים תמראלגרט

אתם בטוחים שאתם יודעים מה בן או בת הזוג שלכם מרגישים?אל תענו כל כך מהר 🩵כשאנחנו חיים עם מישהו לאורך זמן, אנחנו באמת לומד...
16/08/2026

אתם בטוחים שאתם יודעים מה בן או בת הזוג שלכם מרגישים?
אל תענו כל כך מהר 🩵

כשאנחנו חיים עם מישהו לאורך זמן, אנחנו באמת לומדים להכיר אותו.

אנחנו יודעים איך הוא שותה את הקפה.
מה מצחיק אותו/ה.
מה מעצבן אותו/ה.
ואפילו מה הוא/היא כנראה יגיד כשנעלה שוב את אותו נושא.

וזה חלק מהיופי שבקרבה.

אבל לפעמים, דווקא בגלל שאנחנו מכירים כל כך טוב, קורה משהו מעניין:

אנחנו מפסיקים לשאול ומתחילים להשלים לבד את התשובות.

"היא שותקת כי היא כועסת."

"הוא התרחק כי לא אכפת לו."

"אני כבר יודעת מה הוא יגיד."

"אני מכיר אותה, ברור לי למה היא הגיבה ככה."

ולפעמים אנחנו באמת צודקים,

אבל לפעמים לא.

כי גם בתוך זוגיות טובה ואוהבת, אנשים ממשיכים להשתנות.

עוברים עלינו דברים,
הצרכים שלנו משתנים.
מה שהיה חשוב לנו פעם לא תמיד חשוב לנו באותה מידה היום.

וגם הדרך שבה אנחנו רוצים שיאהבו אותנו, יתקרבו אלינו או יהיו שם בשבילנו יכולה להשתנות.

אולי אחת היכולות החשובות בזוגיות היא לא רק להכיר את האדם שמולנו.

אלא מדי פעם להסכים לא לדעת.

לעצור רגע לפני שאנחנו מפרשים בשבילו ולשאול:

"זה באמת מה שעובר עליך, או שאני פשוט חושב/ת שאני כבר יודע/ת?"

ואם בא לכם לנסות משהו קטן הערב, הנה כמה שאלות שאפשר פשוט לשאול:

"יש משהו שעובר עליך בזמן האחרון ואני אולי לא שם/ה לב אליו?"

"יש משהו שאת/ה צריך/ה ממני ולא ממש מקבל/ת?"

"את/ה מרגיש/ה שאני מראה לך שאני אוהב/ת אותך בדרך שנכונה לך?
יש משהו שהיית רוצה ממני יותר?"

"איך את/ה מרגיש/ה עם הקרבה והמגע בינינו? יש משהו שהיית רוצה שיהיה אחרת?"

"מה הכי טוב לך בזוגיות שלנו היום, ומה היית רוצה שיהיה לנו יותר?"

ואל תשאלו את כול השאלות,

תבחרו רק שאלה אחת.

דווקא שאלה שאתם באמת לא יודעים מה תהיה התשובה עליה.

וכשהתשובה מגיעה, נסו לא למהר להסביר:

"אבל לא לזה התכוונתי."

"אבל אני דווקא כן עושה את זה."

"אבל זה לא מה שהיה."

תזכרו אתם לא חייבים להסכים על הכול.

אפשר לזכור דברים אחרת.
אפשר לראות את אותה סיטואציה אחרת.

אבל לפני שאתם מסבירים את הצד שלכם, נסו לשאול:

"יש עוד משהו שחשוב לך שאבין?"

ותישארו עוד רגע עם התשובה.

כי לפעמים זוגות לא מפסיקים לדבר.

הם פשוט מפסיקים לשאול, כי נדמה להם שהם כבר יודעים.

והאדם שאתם אוהבים הוא לא ספר שכבר סיימתם לקרוא.

הוא ממשיך להשתנות כל הזמן,

וגם אתם.

אז מסקרן אותי:

איזו מהשאלות הייתם בוחרים לשאול הערב?

כתבו לי בתגובות או בפרטי.

ואם תרצו עוד כלים שיעזרו לכם לדבר, להקשיב ולהכיר מחדש גם בתוך החיים העמוסים, אתם מוזמנים לכתוב לי או ל

יש משפט שאני שומעת לא מעט  בקליניקה "אני לא מרגיש/ה אהוב/ה"אהבה אינה נעלמת ביום אחד.אף זוג לא קם בבוקר ומרגיש שפתאום הכו...
04/08/2026

יש משפט שאני שומעת לא מעט בקליניקה "אני לא מרגיש/ה אהוב/ה"

אהבה אינה נעלמת ביום אחד.

אף זוג לא קם בבוקר ומרגיש שפתאום הכול נגמר.

אהבה נשחקת לאט.

כשהסקרנות מתחלפת בהנחות.

כשההערכה מתחלפת במובן מאליו.

כששפת האהבה של בן או בת הזוג כבר אינה נענית, כי אנחנו ממשיכים לתת את מה שאנחנו רוצים לתת במקום את מה שהם באמת צריכים לקבל.

ואז מגיע המשפט שאני שומעת לא מעט:

"אני יודע שהיא אוהבת אותי... אני פשוט כבר לא מרגיש את זה."

יש הבדל גדול בין לאהוב לבין לגרום לאדם שמולך להרגיש אהוב.

ולכן אני מזמינה זוגות לשאול מדי פעם שאלה אחת:

"מה אני יכול או יכולה לעשות השבוע כדי שתרגיש ממני אהבה?"

אל תניחו שהתשובה תהיה זהה לזו שהייתה לפני חמש שנים.

אנשים משתנים.

וזוגיות טובה היא היכולת להמשיך להכיר את האדם שמולנו, גם אחרי שנים.

כי אהבה אינה רק רגש.

אהבה היא בחירה יומיומית לראות, להבין ולהתאים את עצמנו מחדש לאדם שאנחנו בוחרים בו, בכל פעם מחדש.

בסוף, זוגיות היא לא מבחן של אהבה.
היא מבחן של הקשבה, סקרנות והבחירה להכיר מחדש את האדם שמולך.
מוזמנים לכתוב בתגובות איך אתם מרגישים אהובים
#יעוץזוגי #טיפולזוגי #שחיקה #שפותאהבה

ט"ו באב עבר, אבל עכשיו מתחיל המבחן האמיתי של האהבה.הזר כבר לא על השולחןהמסעדות כבר חזרו לשגרההסטורי כבר נעלם.ועכשיו נשאר...
01/08/2026

ט"ו באב עבר, אבל עכשיו מתחיל המבחן האמיתי של האהבה.

הזר כבר לא על השולחן
המסעדות כבר חזרו לשגרה
הסטורי כבר נעלם.
ועכשיו נשארתם רק אתם.

איך נראית הזוגיות שלכם ביום שאחרי?

כי זוגיות לא נבנית בערב אחד, היא נבנית דווקא ברגעים שאף אחד לא מצלם.
כשהוא שואל איך עבר עלייך היום, ובאמת מקשיב.

כשהיא בוחרת לדבר במקום לשתוק.

בחיבוק קטן אחרי יום מתיש.

בהודעה של "תנהג בזהירות".

בקפה שמישהו הכין בלי שביקשו.

במעשים קטנים שמראים "אני מצטער" ולא רק אומרים "סליחה".

במחוות יומיומיות שמזכירות "אני מעריך אותך" ולא רק במילה "תודה".

ובבחירה לעצור לרגע, להניח את הטלפון ולהיות באמת אחד עם השנייה.

אלה בדיוק הרגעים שנראים קטנים.
אבל הם אלה שבונים ביטחון, מחזקים אמון, יוצרים קרבה ומכריעים אם האהבה תעמיק או תישחק.

ט"ו באב הוא תזכורת יפה לעצור ולהשקיע בזוגיות.

אבל זוגיות חזקה לא נמדדת במה שעושים ביום אחד בשנה.
היא נמדדת במה שבוחרים לעשות בכל שאר הימים.

כי בסופו של דבר, אהבה היא לא זר פרחים, לא מתנה ולא ארוחה במסעדה.
אהבה היא הבחירה היומיומית לומר לבן או לבת הזוג:
אני רואה אותך
אני מקשיב לך
אני בוחר בך גם היום.

כי בסופו של דבר, זוגיות לא נשחקת כי ט"ו באב לא היה מושלם.
היא נשחקת כשמפסיקים לבחור אחד בשנייה, בכל יום מחדש.

💞 תזכרו אהבה היא לא אירוע אהבה היא דרך חיים.

"אנחנו לא מפסיקים לריב. אנחנו פשוט לא מצליחים לחזור לקרבה."זה אחד המשפטים שאני שומעת הכי הרבה בקליניקה.והאמת היא שריבים ...
20/07/2026

"אנחנו לא מפסיקים לריב. אנחנו פשוט לא מצליחים לחזור לקרבה."

זה אחד המשפטים שאני שומעת הכי הרבה בקליניקה.

והאמת היא שריבים הם חלק טבעי מכל זוגיות.

אין זוג שלא חווה קונפליקטים.

השאלה היא לא אם תריבו.

השאלה היא איך תנהלו את הריב, ובעיקר מה יקרה אחריו.

האם תנסו להוכיח מי צודק?

או שתנסו להבין מה באמת קרה לאדם שמולכם?

האם תמשיכו להתגונן?

או שתעצרו לרגע ותשאלו את עצמכם:

מה אני מרגיש?
מה אני צריך?
ומה אני מבקש ממך?

האם אתם יודעים לקחת אחריות, אפילו על חלק קטן מהתרומה שלכם למריבה?

כי ברגע שכל אחד מוכן לראות גם את החלק שלו, משהו משתנה.

רמת הכעס יורדת.

ההגנות נחלשות.

ונפתח מרחב לשיחה אמיתית.

האם אתם יודעים לדבר על הרגשות שלכם, ולא רק על הטעויות של הצד השני?

האם אתם יודעים להקשיב כדי להבין, ולא רק כדי לענות?

האם אתם יודעים להתנצל כשצריך?

להושיט יד.

לעשות תיקון.

ולחזור לקרבה.

כי זוגיות לא נשחקת בגלל קונפליקטים.

היא נשחקת כשאין תיקון.

כשהפגיעות נשארות פתוחות.

וכשהמרחק הופך להרגל.

זוגיות חזקה לא נמדדת במספר הריבים.

היא נמדדת ביכולת לחזור לקרבה, גם אחרי שנפגענו.

❤️ אם אתם מרגישים שאתם שוב ושוב חוזרים לאותם ויכוחים, אולי הבעיה היא לא הקונפליקט עצמו, אלא הדרך שבה אתם יוצאים ממנו.

לפרטים נוספים:
תמר אלגרט | רבדים
יועצת זוגית, מינית ומגשרת
📞 054-7747960

#זוגיות #ייעוץזוגי #תקשורתזוגית #משברזוגי #זוגיותבריאה #אהבה #מערכותיחסים #רבדים

Address

עציון 15 רעננה
רעננה

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Sunday 08:00 - 21:00

Telephone

+972547747960

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when רבדים-תמר אלגרט יועצת זוגית ומגשרת posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to רבדים-תמר אלגרט יועצת זוגית ומגשרת:

Shortcuts

Share